[Le Mois du Bien-Être continue au DUO Le Cateau]

Offrez-vous une parenthèse de détente lors de notre Après-midi Bien-Être, le jeudi 20 novembre 🧘‍♀️
Un programme complet pour apaiser le corps et l’esprit, entre activités douces et relaxation aquatique ✨

🕒 Au programme :
✨ 15h – 15h45 : Sophrologie terrestre → Respirez, relâchez les tensions et reconnectez-vous à vos sensations.
〰️ 16h15 – 17h : Aquafitness vert → Une séance tonique et nature pour faire le plein d’énergie !
💧 17h30 – 18h15 : Aquazen → Laissez-vous porter par l’eau et profitez d’une relaxation profonde.
🌿 18h45 – 19h30 : Agoa → Un moment d’harmonie et de fluidité pour conclure la journée en douceur.

📲 Places limitées – Réservation obligatoire sur https://duo-lecateau.fr/module-inscriptions/reserver/?periode=251198

📍 DUO Le Cateau – www.duo-lecateau.fr

Une après-midi cocooning, bien-être et équilibre pour prendre soin de vous 💫