Prendre rendez-vous avec un coach pour un bilan forme est une étape clé pour quiconque souhaite se lancer ou progresser dans son parcours de remise en forme ! 

Votre coach va effectuer des tests spécifiques pour mesurer 5 aptitudes physiologiques : 

1. L'équilibre
2. Cardio
3. Souplesse
4. Musculaire
5. Profil nerveux

Cette évaluation complète vous offre une vision claire de votre point de départ, des aspects à améliorer et votre coach vous conseillera sur toutes les activités qui vous seront bénéfiques. 

Envie de vous lancer ? 

Rendez-vous à l'accueil de votre centre !