Piscine de Cambrai| MonCentreAquatique

120 min

Durée

Cool

Intensité

Corps & Esprit

Objectif(s)

Détente

Catégorie(s)

Soirée Zen - Laissez vous Envoûter par le Bien-être

Plongez dans un univers de détente absolue lors de notre Soirée Zen. Cet événement bien-être de l’année vous offre une escapade apaisante pour libérer votre esprit et revitaliser votre corps. Laissez-vous envoûter par des animations conçues pour la relaxation, dans nos espaces dédiés au bien-être. Que ce soit à travers des séances de méditation, des exercices doux ou des ateliers de relaxation, tout est prévu pour que vous vous laissiez porter par une soirée empreinte de sérénité et d’évasion.

Échappez au stress quotidien et venez vivre un moment magique de déconnexion.

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Les + de l’activité

La Soirée Zen vous promet une expérience bien-être hors du commun. Vous aurez accès à divers ateliers de relaxation, aux espaces de détente et à des séances de méditation, le tout dans une atmosphère apaisante. Cet événement est idéal pour ceux qui souhaitent relâcher leurs tensions, s’évader et retrouver un équilibre intérieur. C’est aussi l’occasion parfaite pour découvrir de nouvelles pratiques bien-être et prendre du temps pour soi. Que vous soyez novice ou adepte de relaxation, cette soirée est une bulle de calme à savourer pleinement.

Déroulé d’une séance

Accueil des participants

Arrivée et présentation des animations et espaces bien-être disponibles.

Méditation guidée

Une introduction douce pour libérer l’esprit et amorcer la relaxation.

Ateliers de relaxation

Yoga doux, exercices de respiration, ou stretching relaxant pour dénouer les tensions.

Moment de détente en espace bien-être

Accès aux bains chauds, jets relaxants, ou autres installations apaisantes.

Clôture en douceur

Musique douce ou méditation sonore pour finir en beauté et quitter l’événement revitalisé.

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Foire aux Questions

Dois-je réserver pour participer à la Soirée Zen ?

Oui, il est recommandé de réserver car les places sont limitées pour garantir une ambiance paisible et un accès optimal aux activités.

Quels équipements dois-je apporter ?

Nous conseillons des vêtements confortables et un peignoir si des installations aquatiques sont disponibles. L’équipe sur place se chargera de tout le reste !

Puis-je venir accompagné ?

Bien sûr, cette soirée est ouverte à tous ceux qui cherchent à se détendre, seuls ou entre amis. Cependant, pour une expérience pleinement relaxante, nous encourageons une attitude de calme et de respect des autres participants.

Des activités qui vont vous plaire !

Aquasophro

Adulte Détente Corps & Esprit

Durée : 120 à 180 min

Intensité :

Participez à l'Aquasophro, un cours aquatique en « small group » alliant méditation et visualisation pour atteindre l’harmonie entre votre corps et votre esprit.

Agoa

Adulte Détente Corps & Esprit

Durée : 45 min

Intensité :

Plongez dans l'univers apaisant d'Agoa, où la détente et l'activité physique se rencontrent. Nos séances, animées en petits groupes sur fond de musique douce, vous invitent à harmoniser corps et esprit dans une ambiance calme, tandis que l'eau chauffée à 32 degrés enveloppe votre expérience de bien-être.

Soirée Zen : Évadez vous et relaxez vous lors de notre soirée bien-être !

Découvrez la Soirée Zen, l’événement bien-être de l’année ! Profitez d’une ambiance calme et apaisante avec des animations de relaxation, des ateliers bien-être et des espaces dédiés au lâcher-prise. Que vous cherchiez à vous détendre ou à découvrir de nouvelles pratiques de relaxation, cette soirée est faite pour vous. Évadez-vous le temps d’une soirée magique.